お読みいただき、ありがとうございます。本八幡　風の整体院　岩田です。ふくらはぎポンプが弱まると、血液は足によどむ一方です。その怖さがよくわかるのが、「エコノミークラス症候群（旅行血栓症・深部静脈血栓症）」です。飛行機や自動車の狭い座席に長時間座っていると、血液がとどこおり、時にひざの裏などの静脈に血栓ができます。立った時、それが肺に飛んで血管を詰まらせる、という病気です。成田空港だけでも毎年約150件も発生し、数人が亡くなっています。超音波を使った実験などで、イスに座って30分後には、ふくらはぎ上部の血流スピードが、座る前の半分になってしまうことが確認されています。その時、ふくらはぎを刺激すると血流がよくなるので、航空各社は長いフライトでは、ひざから下のストレッチをすすめています。自宅でもオフィスでも、じっと座っている時間が長い。運動不足。逆に運動しすぎてふくらはぎが筋肉疲労している。ストレスが多い。エアコンで体が冷える…。そんな生活習慣は、ふくらはぎを衰えさせます。すると血栓ができやすくなり、血管も衰えて、脳梗塞や心臓病を呼び寄せてしまいます。